Mens

Mensen visar att du inte är gravid och blödningen varar i omkring 5 dagar.

Vid ägglossningen släpper ägget från äggstocken för att fångas upp och transporteras i äggledarna. Samtidigt som ägglossningen sker har livmodern förberett sig på att ta emot ett befruktat ägg genom att slemhinnan tjocknat för att ge näring åt ägget. Om det inte kommer något befruktat ägg lossnar slemhinnan efter cirka 14 dagar vilket gör att det börjar blöda. Det vanligaste är att mensen varar i cirka 5 dagar men blödningen kan variera mellan 2-8 dagar.

Många tjejer får mensvärk dagarna kring mensen. Det kan till exempel vara molande värk i magen, nedre delen av ryggen eller ljumskarna, huvudvärk, svullnadskänsla i kroppen och spänningar i brösten. Det hänger ihop med att livmodern drar ihop sig för att kunna stöta ut slemhinnan. Värktabletter, värme och att du rör på dig till exempel genom att träna, minskar värken. Har du svåra besvär kan du besöka läkare eller gynekolog för att få behandling.  

Mensen kommer ofta en gång i månaden och ungefär 14 dagar efter ägglossningen. Menscykeln påverkas lätt och kan därför vara oregelbunden, särskilt under de första åren då du får mens. Några saker som kan påverka när mensen kommer är stress, oro och hård träning.

Flera preventivmedel med hormoner gör att mensen minskar eller upphör helt under tiden du tar dem. En del preventivmedel gör också att du kan välja att inte ha mens varje månad.