Olle Waller om hur kärlek kan påverka sex och lust.

Hänger sex och kärlek ihop?

– När man frågar människor brukar de flesta säger att de var kära i den person de hade sex med senast, så för många människor hänger sex och kärlek ihop. Det finns också en idé i samhället om att sex är lite finare om man är kär i personen. Men sex och kärlek behöver inte hänga ihop. Många har varit med om häftiga sexuella upplevelser utan att ha varit kära.

Blir sex bättre eller sämre med kärlek?

– Det är olika. Ibland blir sexet bättre för att man känner varandra lite mer. Men de första gångerna med en ny kärlek kan också bli sämre för att man är nervös.  För killar kan det bli svårt att få stånd. Det första man brukar göra när killar besöker en mottagning för erektionsproblem är att fråga om de var kära när de försökte ha samlag. Det hänger ofta ihop. Beror det på att man är kär går erektionsproblemen snart över. Det gäller att stressa ner.

Vad beror det på om man är kär men ändå inte blir kåt?

– Det kan handla om att ens partner mer har blivit som en god vän eller ett syskon. All kärlek är inte sexuell.

– Det finns också många saker som påverkar lusten och kåtheten. Fundera på om något har förändrats i relationen eller om något har hänt i andra delar av ditt liv som kan påverka. Stress, oro och vissa mediciner är saker som kan påverka. Allt ansvar ligger inte på dig för att bli kåt. En partner som tjatar om sex dödar lusten.

– Om du inte blir upphetsad av din partner kan det vara för att det känslomässiga samspelet inte fungerar. Ni kanske helt enkelt inte ska vara tillsammans längre. Ibland inser kroppen sådana saker innan hjärnan och hjärtat gör det.

Minskar lusten automatiskt om man har varit tillsammans länge?

– När man har varit tillsammans i ungefär 400 dagar går samlagsfrekvensen ner och man har inte sex lika ofta. Det är något som händer och man måste ta det med humor. Det behöver inte betyda att lusten minskar. Under livets lopp byter sexualiteten karaktär vilket gör att man i vissa perioder är kåtare.

Vad kan man göra för att öka lusten?

– Jag tror inte det handlar om att åka på tjusiga spabesök eller att testa nya sexställningar. Istället handlar det om vardagssaker som att ha tid för varandra och att inte låta sex bli så märkvärdigt. Ibland är sexet bra och ibland är det dåligt. För de flesta är sex en viktig del i en relation, men låt det inte bli allt. En relation kan vara bra trots att sexet ibland är dåligt.